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Acerca del estreñimiento

El estreñimiento puede afectar de promedio hasta el 20% de la población occidental1. En España, la prevalencia aumenta al 29,5% según el criterio autodefinido (por el paciente), siendo superior entre las mujeres (40,1%) que en los hombres (18%)2. En España se considera que el estreñimiento está infradiagnosticado y mal controladao y que el paciente no siempre acude al médico y un alto porcentaje de pacientes recurre al autocuidado.


1. World Gastroenterology Organisation, 2010
2. Garrigues V, 2004


Causas del estreñimiento

El estreñimiento puede ser causado por algunos cambios alimentarios o del estilo de vida, así como por cambios fisiológicos y por la toma de ciertos medicamentos.

A veces no resulta fácil prever qué es lo que causará estreñimiento, y no siempre es predecible. Más adelante hay una lista con los detonantes del estreñimiento más frecuentes.

  • Dieta (alta en grasas y azúcar refinado, baja en fibra)
  • Deshidratación
  • Estrés
  • Inactividad / Falta de ejercicio
  • Viajes
  • Embarazo
  • El proceso normal de envejecimiento
  • Cambios en su rutina diaria
  • No usar el baño cuando siente la necesidad de ir

Obtenga más información acerca de estos temas frecuentes relacionados con el estreñimiento