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Acerca del estreñimiento

El estreñimiento puede afectar de promedio hasta el 20% de la población occidental1. En España, la prevalencia aumenta al 29,5% según el criterio autodefinido (por el paciente), siendo superior entre las mujeres (40,1%) que en los hombres (18%)2. En España se considera que el estreñimiento está infradiagnosticado y mal controladao y que el paciente no siempre acude al médico y un alto porcentaje de pacientes recurre al autocuidado.


1. World Gastroenterology Organisation, 2010
2. Garrigues V, 2004


  • Qué es el estreñimiento?
  • Constipation Symptoms and Causes
    • Síntomas del estreñimiento:

      Cada persona puede experimentar el estreñimiento de una manera diferente. A pesar de que los síntomas del estreñimiento no son los mismos para todo el mundo, suelen darse algunos signos y síntomas frecuentes:

      • Deposiciones duras
      • Esfuerzo excesivo al evacuar
      • Intentos fallidos para defecar
      • Sensación de evacuación incompleta
      • Disminución de la frecuencia de las deposiciones semanales

      Causas del estreñimiento:

      El estreñimiento puede ser causado por algunos cambios alimentarios o del estilo de vida, así como por cambios fisiológicos y por la toma de ciertos medicamentos.

      A veces no resulta fácil prever qué es lo que causará estreñimiento, y no siempre es predecible. Más adelante hay una lista con los detonantes del estreñimiento más frecuentes.

      • Dieta (alta en grasas y azúcar refinado, baja en fibra)
      • Deshidratación
      • Estrés
      • Inactividad / Falta de ejercicio
      • Viajes
      • Embarazo
      • El proceso normal de envejecimiento
      • Cambios en su rutina diaria
      • No usar el baño cuando siente la necesidad de ir
  • Consejos para prevenir el estreñimiento
  • Opciones de tratamiento para el estreñimiento
  • Cuándo debe acudir al médico
  • El estreñimiento durante el embarazo y la lactancia
  • Consejos de viaje

Síntomas del estreñimiento

Cada persona puede experimentar el estreñimiento de una manera diferente. A pesar de que los síntomas del estreñimiento no son los mismos para todo el mundo, suelen darse algunos signos y síntomas frecuentes:

  • Deposiciones duras
  • Esfuerzo excesivo al evacuar
  • Intentos fallidos para defecar
  • Sensación de evacuación incompleta
  • Disminución de la frecuencia de las deposiciones semanales

Obtenga más información acerca de estos temas frecuentes relacionados con el estreñimiento